Trendus Logo
   YAZAR

 

GEZ TOZ ZAYIFLA

GEZ TOZ ZAYIFLA
Kaç zamandır yazamıyordum, işler güçler ve bir de soğuk, sıkıcı hava gelince üstüne bir şey yapasım kalmadı. Hava ne kadar çok etkiliyor insanın ruhsal durumunu. İki gün güneş açtı kendimi nasıl mutlu nasıl iyi hissediyorum bi bilseniz :)  Yalnız bu sene kış bayağı kış gibi geçti yani... Neyse ee kendiniz için neler yaptınız bakalım bu arada? Biliyorsunuz ben spor dünyasına adım atmak için eğitimlere başlamıştım, hala bitmedi ama Mart'ın ortalarında bitmiş olacak :) Bu arada yavaş yavaş bana danışanlar olmaya başladı bile, nasıl büyük bir mutluluk imiş meğersem...

Peki gezi takviminiz ne durumda? İlk cemre havaya düştü, sonra da suya; 6 Mart'ta da toprağa düşecek.. Havaya düştükten sonra kokunun nasıl değiştinin farkında mısınız ya nasıl tatlı nasıl sevimli... Doğa canlanacak daha yavaş yavaş, her yer çiçek böcek dolacak, herkes mutlu olacak, herkes neşeli. 

DİYET Mİ?

Bu da nereden çıktı diyebilirsiniz ama havalar güzelleştikçe herkesi sarmaya başlamış ince bedene kavuşma arzusu. Hepimiz sanıyoruz ki gayet sağlıklı besleniyor, azıcık yiyoruz. Ama bu kadar dikkate rağmen değişen bir şey yok. Bunun nedeni ne olabilir sizce? Gerçekten nasıl beslendiğinizi anlamanın en güzel yollarından biri yediklerinizi yazmak. Hangi saatte ne kadar ne yiyorsunuz yazın bir deftere. Zaten bazen öyle oluyor ki mesela eliniz çikolataya gidiyor ama onu o deftere yazmak vicdanen rahatsız ettiği için bile ondan vazgeçiyorsunuz. Sizden ricam bunu denemeniz bakalım bir faydası olacak mı ki kesin olacak :) Bu arada aynı deftere planladığınız gezileri de yazın ki olay daha da eğlenceli bir hale gelsin :D Mesela Roma gezisi yapacaksınız ay sonunda, o güne kadar yediklerinize bi bakın bakalım o gezide her şeyi yemeyi hakedecek misiniz :) Hadi bakalım bana sonra sonuçları da söyler misiniz? Hepinize mutlu bir Mart ayı diliyorum en az kediler kadar mutlu olun :) :) not:  duygu.tekin04@gmail.com 

 

E-POSTA GÖNDER







Yazarın Son Yazıları
- Uber’den Tatlı Bir Hamle!

- Milk Train!

- Hey Siri, stresimi düşür!

- Gücünü Doğada Bulanlar!

- Nimasensor!

- 3D Printed Suchi deneyimi!

- Kahveni app’inden kontrol et! : Ember Mug!

- Yaratıcı Pati kullanımları



YAZARLAR

Yazarın En Çok Okunan Yazıları
- Lords of Dogtown

- Lords of Dogtown

- Türkiye`de artık Lakros var!!

- Uber’den Tatlı Bir Hamle!

- Türkiye`nin En İyi Spor Blogları

- Türkiye`nin En İyi Spor Blogları

- Lakros diye bir spor var..

- 1havalar!




TRENDUS.COM



BÜLTEN ABONELİĞİ

Trendus Bülten

Moda, güzellik, magazin, sağlık, yaşam ve teknoloji hakkındaki en güncel haberler Trendus bülten ile e-posta adresinize gelsin.

Hemen kaydolun!





Trendus.com
Copyright © Group Medya. Her hakkı saklıdır.